Особенности морского загара

Всем живым существам и растениям бесспорно необходимо солнце. И все же, необходимо разобраться, полезен ли загар для тела и в чем его особенности.

Польза загара

Каждая мама знает, что для полноценного развития ребенка требуется витамин D. Другого источника этого витамина, кроме солнца, не существует. Поэтому с самого маленького возраста родители стараются чаще гулять с малышом, чтобы его тело получало необходимые солнечные лучи. Но в ультрафиолете нуждаются не только маленькие дети. При солнечном голодании начинают болеть даже взрослые люди, поскольку в таком случае понижается работоспособность, да и сопротивляемость организма к инфекциям значительно снижается.

Особенности морского загара-2

Человек, как минимум, 15 минут должен находиться на солнце. Но польза от его воздействия значительно увеличивается, если загорать на море. Ведь под влиянием микроэлементов морской воды, в сочетании с солнечными ваннами, тело становится более упругим, подтянутым, гладким и шелковистым. И по причине того, что усиливается кровообращение, кожа получает необходимое количество кислорода, а вещественный обмен значительно улучшается.

Люди даже придумали особую методику лечения солнечными лучами – гелиотерапия, которая способствует повышению жизненного тонуса человека.

Особенности

На море тело загорает за короткое время, поскольку морская вода насыщена йодом. Наличие йода в воде положительно действует на цвет кожи. Сочетание морского воздуха и солнечных лучей превращается в целебную силу. На оттенок загара влияет процесс окисления кожи, который зависит от количества кислорода. А его уж на морском побережье предостаточно.

Особенности морского загара-3

Благодаря насыщенной кислородом морской воде кожа наполняется живительной влагой. А это, в свою очередь, помогает бороться с палящими лучами солнца. От воздействия морской воды повышается восприимчивость кожи к солнечному излучению. Также на загар влияет чистый морской воздух.

Морской загар еще называют «отраженным». Другими словами, солнечные лучи, отражаясь от водной глади и светлого песка, дают желаемый оттенок, который может быть светло-коричневым, золотистым или шоколадным. Загар намного быстрее проявляется благодаря лучам UVA, пигментирующим кожу. А если сравнивать загар, полученный на дачном участке, то здесь работают лучи UVB, которые больше поглощаются травой и другой зеленью, а кожа становится чрезмерно темной. Вот почему те, кто загорает на даче, в основном, «обжигают» тело.

Во время отдыха на море нельзя забывать, что капли морской воды являются своеобразными линзами, поэтому после каждого выхода из воды нужно вытираться, чтобы не получить ожоги.



Эту страницу посмотрели 2 255 человек(а)
Добавить комментарий